Αθλητικός Σύλλογος Παρκούρ Κατερίνης · Προπονήσεις Δευτέρα έως Παρασκευή
Το παιδί σου
σκαρφαλώνει σε ό,τι βρει;
Πηδάει από τον καναπέ, ανεβαίνει στα έπιπλα, δεν κάθεται λεπτό. Αυτή η ενέργεια δεν σταματάει με ένα «κατέβα από εκεί» — απλώς ψάχνει πού θα πάει. Εδώ βρίσκει τον σωστό χώρο: κλειστό γυμναστήριο φτιαγμένο για παρκούρ στην Κατερίνη, στρώματα από κάτω, προπονητής δίπλα.
Η ερώτηση που κάνει κάθε γονιός
«Παρκούρ; Δεν είναι αυτό
με τις ταράτσες;»
Αυτό βλέπεις στα βίντεο. Δεν είναι αυτό που γίνεται εδώ. Το παιδί σου δεν θα πατήσει ούτε ταράτσα ούτε τσιμέντο: προπονείται σε κλειστό χώρο, με στρώματα, σε τμήμα της ηλικίας του. Τρεις απαντήσεις, χωρίς περιστροφές.
Στρώματα, όχι τσιμέντο
Κλειστό γυμναστήριο με συνθετικό χλοοτάπητα σε όλη την επιφάνεια, στρώματα προσγείωσης, τραμπολίνα, airtrack, warped wall, σχοινιά και μαλακούς κύβους (foam boxes). Ό,τι κάνει το παιδί, το κάνει μέσα και πάνω σε στρώμα.
Δίπλωμα ΓΓΑ, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος
Ο Νίκος Κουτλουμπάσης έχει δίπλωμα προπονητή παρκούρ της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού με άδεια άσκησης επαγγέλματος και πιστοποίηση ΕΟΠΠΕΠ στην προπόνηση με βάρη. Έχει συμμετάσχει δύο φορές σε World Cup και διοργανώνει αγώνες σε Κατερίνη και Θεσσαλονίκη — ανάμεσά τους το KATERINI PARKOUR CUP 2025.
Επτά τμήματα, χωρισμένα κατά ηλικία
Από το προσχολικό και τα Mini Ninjas των 6–7 μέχρι το Competitive. Δεκαοκτώ προπονήσεις την εβδομάδα, Δευτέρα έως Παρασκευή, ώστε κάθε παιδί να προπονείται με παιδιά της ηλικίας του και όχι με μεγαλύτερα.
Ψάχνεις εξωσχολική αθλητική δραστηριότητα για το παιδί σου στην Κατερίνη; Αν δεν έχεις αποφασίσει ακόμα ποιο άθλημα να διαλέξεις, δες πρώτα τι δουλεύει ένα παιδί σε μια προπόνηση — και μετά έλα να το δεις από κοντά.
Ωρολόγιο πρόγραμμα 2026–27
Επτά τμήματα,
δεκαοκτώ προπονήσεις την εβδομάδα
| Ώρα | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 17:00 |
Basics11–15 ετών | Basics11–15 ετών | Basics11–15 ετών | ||
| 17:15 18:15 |
Mini Ninjas6–7 ετών | ΠροσχολικόΤμήμα | Mini Ninjas6–7 ετών | ΠροσχολικόΤμήμα | Mini Ninjas6–7 ετών |
| 18:30 19:30 |
Advanced9–11 ετών | Basics8–10 ετών | Advanced9–11 ετών | Basics8–10 ετών | Advanced9–11 ετών |
| 19:30 21:00 |
CompetitiveΈφηβοι & ενήλικες | Flips & TricksΈφηβοι & ενήλικες | CompetitiveΈφηβοι & ενήλικες | Flips & TricksΈφηβοι & ενήλικες | CompetitiveΈφηβοι & ενήλικες |
Δεν ξέρεις σε ποιο τμήμα ταιριάζει το παιδί σου; Το βρίσκουμε μαζί — το πρώτο δοκιμαστικό μάθημα είναι δωρεάν και χωρίς καμία δέσμευση. Αναλυτικές περιγραφές για κάθε τμήμα θα βρεις στο πρόγραμμα τμημάτων.
Τα τμήματα
Πρώτη επαφή
Ισορροπία, προσγείωση και παιχνίδι. Τρίτη και Πέμπτη.
Mini Ninjas
Βασικές κινήσεις με τη μορφή διαδρομής. Τρεις φορές την εβδομάδα.
Basics
Τεχνική πάνω σε εμπόδια, άλματα και σωστή προσγείωση.
Advanced
Σύνδεση κινήσεων σε γραμμές, μεγαλύτερα ύψη και ταχύτητα.
Basics
Το απογευματινό τμήμα για εφήβους που ξεκινούν.
Flips & Tricks
Ακροβατικά πάνω σε airtrack και τραμπολίνα. Τρίτη και Πέμπτη.
Competitive
Αγωνιστική ομάδα. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή.
Τιμές
Τις συνδρομές τις συζητάμε από κοντά, στον χώρο. Έλα πρώτα για το δωρεάν δοκιμαστικό — χωρίς καμία δέσμευση.
Ο χώρος
Λεωνίδα Ιασωνίδη 127,
60100 Κατερίνη
Κλειστός χώρος, ανοιχτός όλο τον χρόνο: συνθετικός χλοοτάπητας σε όλη την επιφάνεια, στρώματα προσγείωσης, τραμπολίνα, airtrack, warped wall, σχοινιά και foam boxes. Βρέχει, κάνει κρύο ή καύσωνα — η προπόνηση γίνεται. Στα τμήματα έρχονται παιδιά από την Κατερίνη και από όλη την Πιερία. Πάρε στο +30 698 069 9370 και κανονίζουμε πότε θα περάσεις να τον δεις.
- Τάπητας
- Στρώματα προσγείωσης
- Τραμπολίνα
- Airtrack
- Warped wall
- Σχοινιά
- Foam boxes
- Εμπόδια & πλατφόρμες
- ΔιεύθυνσηΛεωνίδα Ιασωνίδη 127, 60100 Κατερίνη
- ΤύποςΚλειστός χώρος, όλο τον χρόνο
- ΠρόσβασηΣτο κέντρο της Κατερίνης
- ΠροπονητέςΝίκος Κουτλουμπάσης, Head Coach
Ο προπονητής
Έχτισε ο ίδιος
τον χώρο που προπονεί
«Στη δουλειά μου υπολογίζω ύψη, αποστάσεις και φορτία. Το παρκούρ το αγαπάω — γι’ αυτό τον χώρο τον σχεδίασα και τον έφτιαξα ο ίδιος, εμπόδιο το εμπόδιο, με τα ίδια νούμερα.»
Νίκος Κουτλουμπάσης, Head CoachΟ Νίκος Κουτλουμπάσης ξεκίνησε το 2021 τη διαδικασία ίδρυσης του Αθλητικού Συλλόγου Παρκούρ Κατερίνης και είναι ο επικεφαλής προπονητής. Δίπλωμα προπονητή παρκούρ της ΓΓΑ με άδεια άσκησης επαγγέλματος, πιστοποίηση ΕΟΠΠΕΠ στην προπόνηση με βάρη, δύο συμμετοχές σε World Cup. Διοργανώνει αγώνες σε Κατερίνη και Θεσσαλονίκη, ανάμεσά τους το KATERINI PARKOUR CUP 2025.
Είναι όμως και πολιτικός μηχανικός Τ.Ε., και αυτό το βλέπεις μόλις μπεις μέσα. Τον χώρο τον σχεδίασε και τον κατασκεύασε ο ίδιος: κάθε εμπόδιο, κάθε απόσταση, κάθε ύψος υπολογισμένο για παρκούρ. Δεν είναι ένα γυμναστήριο που μετατράπηκε πρόχειρα σε χώρο για το άθλημα. Ο άνθρωπος που έκανε τους υπολογισμούς είναι ο ίδιος που στέκεται δίπλα στο παιδί σου.
- ΔίπλωμαΠροπονητής Παρκούρ, Γ.Γ.Α. — με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος
- ΠιστοποίησηΕκπαιδευτής Γυμναστικής με Βάρη, ΕΟΠΠΕΠ
- ΑγωνιστικάΔύο συμμετοχές σε World Cup
- ΔιοργανώσειςKaterini Parkour Cup 2025, events σε Κατερίνη και Θεσσαλονίκη
Δοκιμαστικό μάθημα
Έλα μια φορά.
Μετά αποφασίζεις.
Το πρώτο μάθημα είναι δωρεάν. Πάρε μας τηλέφωνο ή συμπλήρωσε τη φόρμα, πες μας την ηλικία του παιδιού και σου λέμε τμήμα και ώρα. Το παιδί μπαίνει και δοκιμάζει, εσύ κάθεσαι και βλέπεις πώς δουλεύουμε. Αν του αρέσει, τις συνδρομές τις συζητάμε από κοντά. Αν όχι, δεν χρωστάς τίποτα και δεν θα σε πάρουμε τηλέφωνο.
ή πάρε μας τηλέφωνο
Τα στοιχεία σου μένουν σε εμάς — τα χρησιμοποιούμε μόνο για να κανονίσουμε το δοκιμαστικό μάθημα και δεν τα δίνουμε πουθενά. Πώς κρατάμε τα δεδομένα σου